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Author: body labo

インフルエンザに負けない!

いよいよ子供の通う保育園でもインフルエンザでお休みの子が出てしまいました! 予防接種してるとはいえ、もらって来ませんように… そんな本日はインフルエンザ対策におすすめのものをご紹介します。 ●その一 …

マッサージ後のおフロって

本日11月26日は「いい風呂の日」だそうです。 語呂合わせなんでしょうけど、寒い時期にはちょうど良い日ですね。 湯船につかってしっかりと温まってください。   「マッサージを受けた日はお風呂…

ボディケアのお友達「ストレッチ」

でっかい台風が接近中ですが、今日も元気に営業中です。 外出がおっくうになる天気… そんな時は自宅でストレッチ&お風呂はいかがですか?   自分で出来るボディケア法として有効・簡単なものが「ス…